兵庫県
姫路市 洲本市 三田市
多可町 香美町 南あわじ市

令和２年２月時点人口

令和２年度県ヘルスアップ支援事業スマホ、スマートウォッチを
活用した高齢者等の健康管理支援事業
５，４５７，２０１人

うち65歳以上高齢者人口

１，５６７，３３９人 （２８.７％）

国保被保険者数
（令和２年４月時点）

１，１３３，０４１人

■ 事業目的

■ 先進的なポイント

スマホ、スマートウォッチを活用して、一人暮らし高齢者
等の体調管理や保健指導等を通じて高齢者の健康管
理を支援

ウエラブルデバイスを活用して、高齢者の健康状態をデー
タで把握し、保健指導等に生かすこと

■ 事業内容

■ 結果及び効果

１ 事業目的

スマホとスマートウォッチを活用して、保健師や
管理栄養士等の専門職が、一人暮らし高齢者等
の体調管理や保健指導等を通じて、高齢者等の
健康管理を支援する。

２ 実施市町

姫路市、洲本市、三田市、南あわじ市、多可町、
香美町

３ 参 加 者

・概ね６５歳以上７５歳未満の国保被保険者
・１市町５０人を目標に公募、個別に声かけ

４ 事業内容

スマホとスマートウォッチを活用して、食、運動
（歩数、） 、睡眠等を約２か月間計測等し、その結
果をもとに保健指導等を実施

＜事業イメージ＞

１ 参加人数

１９２人（６市町計）

２ 利用状況

事業期間中のアプリの継続利用率： ７４．２％
事業期間中のウェアラブルデバイスの装着率： ８４．７％

３ 取組結果（事業実施前後の参加者１人当たりの平均増減値）
■体重の増減：約0.5㎏の減少
■歩数の増減：約1,200歩の増加
■間食摂取カロリー：約20Kcalの減少
４ 効果
主な意見・効果
実 施
市 町

・保健事業、特に特定保健指導対象者への活用の可能性を実感
・得られた食・運動・睡眠のデータは可視化されて有益

参加者

・健康意識が高まり、歩く距離を増やしたり、毎日血圧を測定する
習慣が身についた
・カロリーや栄養バランスを意識した食事を摂取するようになった

⇒⇒⇒ 事業実施前後で参加者の体重の減少や歩数、運動量(消費カロリー）の
増加が見られ、今後の医療費削減効果が期待できる

■ 他の自治体が参考にできるポイント
使用方法等を丁寧に説明し、理解を得ることができれば、高齢者であって
もウエラブルデバイスを使いこなすことができること

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