健康づくりのための睡眠ガイド2023の更なる展開
１．健康日本21（第三次）休養目標と睡眠ガイド2023の普及・啓発
２．睡眠ガイド2023のデジタルプラットフォーム展開（職域・自治体）
１ｰ１．Good Sleep（ぐっすり）ガイドの作成（2024.8） ２．ICT技術を用いた睡眠健康増進施策への発展
• 健康日本21休養目標・睡眠ガイド2023に基づく普
－睡眠ガイド2023では睡眠時間の客観評価の必
及・啓発資材（より分かり易く）
要性を指摘
• ウェアラブルデバイス（Personal Health
Record: PHR）の睡眠計測への活用可能性
を検証
• PHRを用いた睡眠健康デジタルプラット
フォームの開発・有用性検証
• PHRの国民健康・栄養調査への活用可能性
を検討（医療DXとの統合）

１ｰ２．睡眠ガイド2023の国際（英文）版作成
• 睡眠ガイド2023の在日外国人への啓発・国際的発信

次世代の睡眠健康増進プラットフォーム・政
策推進のための疫学調査基盤の開発・整備

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