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資料２「睡眠障害」の標榜実現に向けて（一般社団法人日本睡眠学会 提出資料） (3 ページ)
出典
| 公開元URL | https://www.mhlw.go.jp/stf/newpage_62906.html |
| 出典情報 | 医道審議会 医道分科会 診療科名標榜部会（第6回 9／4）《厚生労働省》 |
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日本人の5人に1人は、睡眠の問題を抱えている
睡眠の質の状況
10.6
寝付き（布団に入ってから眠るまでに要する時間）に、いつもより時間がかかった
男性
16.8
女性
25.4
25.9
夜間、睡眠途中に目が覚めて困った
起きようとする時刻よりも早く目が覚め、それ以上眠れなかった
17.0
15.6
17.3
睡眠時間が足りなかった
睡眠全体の質に満足できなかった
19.8
21.6
22.0
32.3
日中、眠気を感じた
上記のようなことはなかった
36.9
31.9
30.0
（成人男女5702名が対象）
国民健康・栄養調査；2019
3
睡眠の質の状況
10.6
寝付き（布団に入ってから眠るまでに要する時間）に、いつもより時間がかかった
男性
16.8
女性
25.4
25.9
夜間、睡眠途中に目が覚めて困った
起きようとする時刻よりも早く目が覚め、それ以上眠れなかった
17.0
15.6
17.3
睡眠時間が足りなかった
睡眠全体の質に満足できなかった
19.8
21.6
22.0
32.3
日中、眠気を感じた
上記のようなことはなかった
36.9
31.9
30.0
（成人男女5702名が対象）
国民健康・栄養調査；2019
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