生活不活発病 は 「悪循環」 を起して進行
−

「活動」･「参加」の重視を −

１

生活行為の困難で更に「生活が不活発」になり「生活機能低下の悪循環」が起る

２

生活行為（「活動」）の質・量の向上と、家庭内の役割･社会参加（「参加」）の拡大で
「悪循環」を断つ

３

１

「生活が不活発化」 した原因を考え対策を

生活行為(｢活動｣)の困難で加速
○

生活不活発病 では 「心身機能」 全体が低下するが、 それによって生活行為(｢活動｣)が
困難になる。

○

生活行為が困難になると、家庭内の役割や社会参加(｢参加｣)の範囲も狭くなり、更に「生活
が不活発」になり、生活不活発病が一層進行する。
（災害による環境の変化も社会参加の阻害条件として加わる。 ）

○

このように生活機能(「心身機能」

「活動」

「参加」)が相互に関係しあって、悪化していく

「生活機能低下の悪循環」 が起る。
○

２

高齢者は 生活不活発病 を起こしやすく、また一旦生じると 「悪循環」を作りやすい。

「悪循環」 を断ち切るには、 生活を活発にすること。
○

生活の活発化とは、生活行為(｢活動｣)の「質」

と

「量」の両方を向上させること。

○

家庭内の役割や社会参加(｢参加｣)を拡大して、生活を活発にする。それにより「活動」の「質」
と 「量」も向上する。

３

「生活が不活発化」
○

した原因の明確化

災害が直接に生活不活発病を起こし、

「災害だから仕方がない」

というものではない。

下に示すように色々な要因による 「生活の不活発さ」 が直接の原因。
○

なぜ 「生活が不活発」 になったのかを考えて、 生活を活発にさせる手がかりの発見を。
＜例＞
１． 環境の大変化のために動けない人
− 家の中が散乱したり、周囲の道が危なくて歩けない
− 避難所で通路が確保されておらず歩きにくい
− つかまるものがないので立ち上がりにくい、など
２．することがないので動かない人
−

自宅での役割（家事・庭いじり、など）がなくなった

− 地域での付き合いや行事がなくなった、など
３．

「動かないように」 と抑制されている人、 している人
− 家族の「危ないから動かないで」
−

同じく

「まわりの人に迷惑になるから動かないで」

−

ボランティアの「自分達がやりますから」

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