２．最近 1 か月の働き方と休養
ご家族について、当てはまる項目の□全てに

を付けてください。

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1. 終業時刻から次の始業時刻の間にある休息時間（★２）が十分でない

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2. 休日も仕事をすることが多い

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3. 勤務日における時間外労働が多いようだ

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4. 宿泊を伴う出張が多い

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5. 仕事のことで悩んでいるようだ

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6. 睡眠時間が不足しているように見える

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7. 寝つきが悪かったり、夜中に目覚めたりすることが多いようだ

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8. 勤務時間外でも仕事のことが気にかかって仕方ないようだ

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9. 勤務時間外でゆっくりくつろいでいることはほとんどないようだ

★２: これを勤務間インターバルといいます。

を付けた項目の数

個