東京大学大学院医学系研究科の今村幸太郎特任准教授と佐々木那津准教授らの研究グループは、医療従事者を対象とした、自己学習型デジタル・マインドフルネス介入に関する研究結果を公表した。この研究では、スマートフォンアプリ、SNS、ウェブプログラムなどを用いた自己学習型デジタル・マインドフルネス介入の精神健康への有効性と限界を整理するため、9件のランダム化比較試験、計3,088人のデータを統合したメタ解析...